Was macht ein Personal-Trainer und wie kann er helfen ?

Personal-Trainer sind Fachleute in Sachen Fitness,  persönliche Ansprechpartner für alle, denen Gesundheit wichtig ist und die in eine gesunde und vitale Zukunft investieren wollen. Sie sind während des gesamten Training aktive Trainingspartner.

 

Sie leiten, motivieren und unterstützen das Training, außerdem achten sie auf die korrekte und sichere Ausführung der Übungen. So wird ein Höchstmaß an individueller Betreuung und Effektivität des Trainings erreicht.

 

Bewegung wirkt wie ein Wunder auf den Körper. Sie hält jung, gesund und macht gute Laune.